Noticia

octubre 18, 2018

Las 6 claves de un entrenamiento para Enduro

El Enduro cada vez tiene más aficionados y parece que cada vez más carreras. Por sus características, es un tipo de Mountain Bike cuyo entrenamiento es […]
septiembre 28, 2018
¿Te atreves con el XC?

¿Te atreves con el XC?

¿Quieres una buena dosis de adrenalina? ¿Te atreves a darle un giro a tus salidas habituales? Si te apasiona salir con la bicicleta de montaña para […]
septiembre 21, 2018

¿Te desequilibras en las arrancadas? 3 consejos

Esto puede deberse a diversos factores, desde una falta real de equilibrio o un incorrecto ajuste de la bicicleta. Como es difícil valorar sin estar presentes […]
agosto 6, 2018

Las 4 cosas en las que todos los entrenadores coinciden

Los métodos de entrenamiento son cada vez más variopintos, personalizados, específicos, evolutivos, en fin, que no es fácil saber qué es lo que “funciona siempre” a […]
julio 27, 2018

Carga de entrenamiento: si entrenas en serio con la bici tienes que conocerlo

La carga de entrenamiento es uno de los conceptos más importantes que debemos conocer si nos planteamos entrenar un poco en serio y mejorar como ciclistas. […]
julio 20, 2018

Así que quieres ir rápido en las olas. Tips Moxie

A casi todos los tablistas les encanta ir rápido, ser radicales no solo en las olas, les encanta la vida apresurada en el sentido de rapidez, […]
julio 16, 2018

Mejora tu fuerza de voluntad con estos 5 consejos

La mayoría de los ciclistas salen a rodar por puro placer pero en algunas ocasiones también toca salir cuando no apetece. En esos momentos la fuerza […]
julio 12, 2018

Frio Brrrrr. Tips Moxie Surf

Bueno, el frio ya está aquí haces unas semanas, es inavitable, los oleajes intensos de invierno aparecen y el Pacifico Sur está muy activo en cuanto […]
junio 29, 2018

Historias de Surfing – Tips Moxie

Todos creemos en las historias oficiales del surf, ya sea tanto del Hawaii, Perú, Australia, etc. Las cuales han estados escritas con varios propósitos, tal vez […]
junio 18, 2018

Los calambres en la bici. ¿Qué podemos hacer?

Tienes problemas con frecuencia con los calambres a partir de un par de horas montando, y tus amigos te han dicho de todo, que si sales, […]
abril 26, 2016

¿Así que quieres ser fotógrafo de Surf?

Lees las revistas de tabla y te quedas fascinado con las fotografías de rompientes, playa y surfers destrozando olas, se ve fácil, pero en realidad no […]
abril 12, 2016

Cómo hay que alimentarse el día de la carrera

La diferencia entre un día estupendo rodeado de bikers en un entorno de lujo y una jornada de calambres interminables y pájaras monumentales puede estar simplemente […]
abril 6, 2016

COMO AGUANTAR MÁS TIEMPO LA RESPIRACIÓN

Mark Visser; especialista en apnea Igual que dedicas tiempo a ponerte en forma, mejorar tu técnica y cuidar tu alimentación.¿Por qué no dedicas unos minutos a […]
marzo 31, 2016

Fruta entera vs. Jugos ¿Qué es más conveniente?

Las frutas son alimentos sumamente recomendables para corredores, son sabrosas, energéticas y tienen buena cantidad de nutrientes. Pese a ello, muchos corredores tienen dificultad para incluir frutas enteras a […]
marzo 31, 2016

Cafeína y carbohidratos: ¿sirve juntarlos para mejorar el rendimiento?

Por un lado, la cafeína reduce la fatiga, aumenta la concentración y el estado de alerta y  aumenta el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas.  Además, la cafeína reduce la […]
marzo 18, 2016

Circuito Profesional de Surfistas arranca hoy en San Bartolo

Entre las cuatro fechas se repartirán 40 mil soles para los ganadores. El Perú ya tiene su Cir-cuito Profesional de Surfis-tas. Gracias al esfuerzo de Billabong […]
X