Training

octubre 18, 2018

Las 6 claves de un entrenamiento para Enduro

El Enduro cada vez tiene más aficionados y parece que cada vez más carreras. Por sus características, es un tipo de Mountain Bike cuyo entrenamiento es […]
septiembre 28, 2018
¿Te atreves con el XC?

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¿Quieres una buena dosis de adrenalina? ¿Te atreves a darle un giro a tus salidas habituales? Si te apasiona salir con la bicicleta de montaña para […]
septiembre 21, 2018

¿Te desequilibras en las arrancadas? 3 consejos

Esto puede deberse a diversos factores, desde una falta real de equilibrio o un incorrecto ajuste de la bicicleta. Como es difícil valorar sin estar presentes […]
agosto 6, 2018

Las 4 cosas en las que todos los entrenadores coinciden

Los métodos de entrenamiento son cada vez más variopintos, personalizados, específicos, evolutivos, en fin, que no es fácil saber qué es lo que “funciona siempre” a […]
julio 27, 2018

Carga de entrenamiento: si entrenas en serio con la bici tienes que conocerlo

La carga de entrenamiento es uno de los conceptos más importantes que debemos conocer si nos planteamos entrenar un poco en serio y mejorar como ciclistas. […]
julio 20, 2018

Así que quieres ir rápido en las olas. Tips Moxie

A casi todos los tablistas les encanta ir rápido, ser radicales no solo en las olas, les encanta la vida apresurada en el sentido de rapidez, […]
julio 16, 2018

Mejora tu fuerza de voluntad con estos 5 consejos

La mayoría de los ciclistas salen a rodar por puro placer pero en algunas ocasiones también toca salir cuando no apetece. En esos momentos la fuerza […]
julio 12, 2018

Frio Brrrrr. Tips Moxie Surf

Bueno, el frio ya está aquí haces unas semanas, es inavitable, los oleajes intensos de invierno aparecen y el Pacifico Sur está muy activo en cuanto […]
junio 29, 2018

Historias de Surfing – Tips Moxie

Todos creemos en las historias oficiales del surf, ya sea tanto del Hawaii, Perú, Australia, etc. Las cuales han estados escritas con varios propósitos, tal vez […]
junio 18, 2018

Los calambres en la bici. ¿Qué podemos hacer?

Tienes problemas con frecuencia con los calambres a partir de un par de horas montando, y tus amigos te han dicho de todo, que si sales, […]
febrero 22, 2017

Padres y madres: 8 trucos para no dejar la bici

Un tópico muy escuchado es que ser padre/madre te cambia la vida, ¿no? Esto se cumple perfectamente si pensamos en la influencia de tener hijos sobre […]
febrero 20, 2017

Cómo cambia el corazón cuando entrenamos

Los cambios en el “motor” de nuestro organismo son uno de los principales responsables de la mejora de rendimiento, pero no los únicos Seguro que has […]
febrero 16, 2017

Como Enseñar a Surfear a tu Perro

El número de perros surferos en el mundo está creciendo rápidamente. ¿Quieres enseñar a tu perro a convertirse en un verdadero surfista? Echale un ojo a estos consejos […]
octubre 7, 2016

TÉCNICA DE SUBIDA. MÍRATE EN ESTE ESPEJO

5 claves para llegar arriba sin echar pie a tierra En subidas técnicas, con terreno suelto, si pones un desarrollo corto te patina la rueda trasera, […]
julio 20, 2016

El glucógeno es la gasolina de nuestro cuerpo

El glucógeno es la forma que usa el organismo para almacenar glucosa. Bioquímicamente hablando es un polisacárido formado por moléculas de glucosa. El organismo humano es […]
junio 9, 2016

Aprende a Cuidar tus Hombros

La articulación del hombro es la articulación que une la extremidad superior a nuestro tronco. Es la articulación que mayor rango de movilidad tiene de todas […]
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