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Una posición encorvada no permitirá una correcta ventilación pulmonar

Una posición encorvada no permitirá una correcta ventilación pulmonar, debido a que limita el movimiento de la costillas para aumentar el diámetro durante la respiración. Por lo tanto, si no hay una buena ventilación, no habrá mucho oxigeno y tus músculos no podrán realizar un esfuerzo máximo.

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